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のーたいとる

自己満に生きるための

生きていくうえでの優先順位

【新・ガラクタ捨てれば自分が見える】を読んで

YES・NOを出すうえで基盤となる

優先上位とする物を考えてみた。

 

一つ、自分の健康と精神の安定

 当たり前の事かもしれないが、見失ってしまう。

 自分の欲、人の目や恐怖心に振り回され見失ってしまうのだ。

 

一つ、身の周りの整理整頓

  自分がいる環境をキレイにする事

  自分を大切にする事にも繋がり

  また、目に見える汚れを落とし、不要な物を処分する事で

  気持ちも晴れやかにリフレッシュ出来る。

  新しく入ってくる物事の準備、チャンスを掴む準備にもなる

  プラスする事も良いが、不要な物を減らす事は

  自分を見直すきっかけになる。

 

一つ、リフレッシュ

  どんな事でもやり続けていくうちにモヤモヤとした壁が出てくる。

  直接解決に繋がらなくとも、一旦距離を置く事で見えてくる物やヒントが

  あったりする。人の集中力という概念からも必要な事だそう。

  休息、五感を使ったリフレッシュ、行った事のないお店に入ってみる

  誰かと会話する、オシャレをするなど。

 

一つ、向上心

 向上心は滞る時間から解き放ってくれる。

 拘りを捨て、自分だけの道を見て、前を向く事。

 自分の中から湧き出るワクワクする事、興味がある事

 ワガママを1つづつ消化していく

 出来るだけそこに、妨げとなる感情(障害)を生み出さない。

 自分の『可能性』『力』『ミラクル』を信じなければもったいない。

 なんのために生きているのか分からない。

 

5つくらいは、考えるべきだとあったが、

今のところ4つしか浮かばない。

友達や家族を大事にする事や、

自分の帰る場所を大事にするなど

無理に当てはめようとすればあるが、

その必要もないだろう。